: お問い合わせ

ホームへ戻る

HOME >
対策・対処法 >

対策・対処法

: 対策・対処法

HSPはカフェインに敏感？摂取する際の注意点と上手な付き合い方を紹介

2022/3/15 カフェイン

: 対策・対処法

疲れやすいHSPに必要なダウンタイムとは？【ひとりの時間でパワー回復】

2022/4/1 ダウンタイム

: 対策・対処法

【五感別】HSPの刺激対策：今日からできる予防とケアでストレス軽減

2022/4/1 おすすめグッズ

はぴ

HSPのアラサー主婦。10代前半でうつ・パニック障害になり、十数年の治療を経て回復。HSPだと自覚してからは自分にあった環境を選び、ストレスを減らす工夫をして暮らしています。パートに出るのを辞めて、今はフリーランスとして在宅でお仕事中。メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラーの資格保持

カテゴリー

HSPの基本
HSPの悩み
おすすめ
対策・対処法

HSPブログランキング

HSP (Highly Sensitive Person)ランキング

よく読まれている記事

1: 読んでよかった！HSPおすすめ本12冊をレベル別・悩み別で紹介【無料で読む方法あり】

2: HSP仲間を見つける5つの方法！HSPの見分け方・仲間探しの注意点も解説

3: ”断れない”と悩むHSPが断り上手になる方法【使えるフレーズつき】

4: HSPが人と会うと疲れる原因とは？人間関係が楽になる3つのコツを紹介

5: HSPだとまわりの人に伝えるべき？【失敗しない伝え方・注意点を解説】

お問い合わせ
 プライバシーポリシー・免責事項

hapiblog

© 2023 hapiblog