HOME > はぴ はぴ HSPのアラサー主婦。10代前半でうつ・パニック障害になり、十数年の治療を経て回復。HSPだと自覚してからは自分にあった環境を選び、ストレスを減らす工夫をして暮らしています。パートに出るのを辞めて、今はフリーランスとして在宅でお仕事中。メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラーの資格保持 おすすめ 読んでよかった!HSPおすすめ本12冊をレベル別・悩み別で紹介【無料で読む方法あり】 2022/3/17 HSP本, おすすめ本 HSPの悩み HSP仲間を見つける5つの方法!HSPの見分け方・仲間探しの注意点も解説 2022/8/24 対策・対処法 HSPはカフェインに敏感?摂取する際の注意点と上手な付き合い方を紹介 2022/3/15 カフェイン HSPの基本 あなたはどのタイプ?HSPの分類と特徴を紹介【内向型・外向型・HSS型】 2022/3/15 HSS型HSP, 内向型 HSPの基本 HSS型HSPとは?敏感なのに刺激を求める気質を解説【セルフテストつき】 2023/3/17 HSS型HSP, ダウンタイム おすすめ 買ってよかった!夜眠れないと悩むHSPにおすすめのグッズ4選【写真つきレビュー】 2022/4/5 おすすめグッズ, ダウンタイム 対策・対処法 疲れやすいHSPに必要なダウンタイムとは?【ひとりの時間でパワー回復】 2022/4/1 ダウンタイム 対策・対処法 【五感別】HSPの刺激対策:今日からできる予防とケアでストレス軽減 2022/4/1 おすすめグッズ HSPの基本 HSPに共通する4つの特徴「DOES」:該当しないとHSPじゃない!? 2022/4/1 DOES HSPの悩み ”断れない”と悩むHSPが断り上手になる方法【使えるフレーズつき】 2022/3/15 対人関係の悩み 1 2 Next »